２日更新が滞ってしまいましたが・・・ エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第６回目となる今日は、 2023年よりスタートします、NEWプログラム‼✨ エアリアルヨガ SOUNDのご紹介です😊✨ ＊-------------------------------...

エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第５回目となる今日は、 エアリアルヨガ リストラティブのご紹介です😊✨ ＊----------------------------------------------------＊ ★体験レッスン可能プログラム...

エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第４回目となる今日は、 エアリアルヨガ リラックスのご紹介です😊✨ ＊----------------------------------------------------＊ ★体験レッスン可能プログラム...

昨日よりスタートした、エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介！ 本日第二回目は、同じ体験レッスン可能プログラムから、エアリアルヨガ リフレッシュの紹介をいたします♪ ＊------------------------------------------------...

★体験レッスン可能プログラム 強度：●●●〇〇 スタンダードなエアリアルヨガのクラスです。 マットのヨガのポーズと様々なエアリアルヨガのポーズで全身を大きく使っていきますので、運動量もしっかりとあります。ハンモックの基本的な使い方をしっかりと練習していきますので、エアリアル...

2023年より、グループレッスンのプログラム内容をリニューアルいたします😊 プログラム開発者であるAERAS主宰の井上 麻琴が、 各プログラムのテーマやおススメポイントなどを１日１プログラムを目標に ご紹介していきたいと思います♪ １日１プログラムを目標としておりますが、...