春に向けて、 身体と感覚を整える特別な1週間。 はじめての方限定で 「ととのいの 春めくウィークパス」をご用意しました。 動いて整える時間。 静かに整える時間。 グループレッスンで巡らせ、 ヘッドSOUNDで深く鎮める。 単発では見えにくい変化も、 1週間という流れの中で重ねることで、 輪郭がはっきりしていきます。 ■ 内容 ・グループレッスン 1週間受け放題 ・ヘッドSOUND 1回付き ■ 価格 16,500円（税込） ■ 販売期間 2026年2月28日（土）〜3月12日（木） ※ご購入日から7日間有効 ※前払い制／返金・期間延長不可 ご予約は通常通り「体験レッスン」より。 ご来店当日、通常体験またはウィークパスをお選びいただけます。 ▼ 詳細はこちら https://www.aerasrrrr.com/spring-weekpass 春に向けて、 自分をひとつ整えたい方へ。 必要な方に届きますように。 ―――――――――――――――― 📌 このチャンネルでは、 ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） ・AirSOUND®【エアリアルヨガ×ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）】 ・ヨガニドラ瞑想 を通して「あるがままの自分に還る」時間をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して、次回の【空中リトリート】も楽しみにしていてください💖 💫 スタジオ紹介・アエラスについて → 🔗 https://www.aerasrrrr.com/ ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training ________________________________________ 🎥 エアリアルヨガレッスン紹介動画 https://www.youtube.com/playlist?list=PLQLflpekGfEZLQMpQyFbT_1TOq7mMyB9J ________________________________________ 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #ととのいの春めくウィークパス #整う1週間 #動いて整える #静かに整える #ヘッドSOUND #エアリアルヨガ #春に向けて整える #自分を整える時間 #感覚をひらく #深くゆるめる #整えの習慣 #わたしを調える

自分の内側の感覚と呼吸が、静かにつながっていく時間を。 この空中リトリートでは、低いハンモックを使いながら 背骨の動きをやわらかくほどき、しなやかさを取り戻していきます。 ゆるめる・動かす・広げる。 その流れの中で背骨の通り道が整い、 最後は逆さまのポーズからハンモックの中でのストレッチ、 そしてシャバーサナへ。 頑張るのではなく委ねながら、 身体の中心が自然に整っていく感覚を味わってみてください。 ハンモックをお持ちの方は心地よい範囲で一緒に。 お持ちでない方も、映像を通して “整っていくプロセス”を感じていただけたら嬉しいです。 ―――――――――――――――― 📌 このチャンネルでは、 ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） ・AirSOUND®【エアリアルヨガ×ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）】 ・ヨガニドラ瞑想 を通して「あるがままの自分に還る」時間をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して、次回の【空中リトリート】も楽しみにしていてください💖 💫 スタジオ紹介・アエラスについて → 🔗 https://www.aerasrrrr.com/ ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training ________________________________________ 🎥 空中リトリートシリーズ https://youtu.be/DsMQOsN00Mg https://youtu.be/OddzLhNaXgo https://youtu.be/DKBeKGf1LeU?si=g9PgNtMy7LT19sTb https://youtu.be/Eo59AWMfIco?si=PuwL9uVI3QT33Onc https://youtu.be/JR7KDB7BL6w?si=X7nBFkFqYzwfkyqo https://youtu.be/Ykezmqns9iM?si=kFzNTpYTcBZP8aC7 https://youtu.be/iX6ss078ALA?si=eUjjwrbxlVqBsfdt ≪3ヶ月で疲れない体へ！エアリアルヨガ × 頭蓋骨調整で、巡りを整えてみませんか？≫ https://youtu.be/SaREVxSyIHw ________________________________________ 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #空中リトリート #エアリアルヨガ #背骨調整 #呼吸を整える #低いハンモック #セルフケア #ヨガのある暮らし #AerialYoga

【Practice】AirDance 2026.2.14 10:00スタートのクラス風景です 🌿✨ 次回から新しい振付に入るので、 初めてトライする方は、 この機会にどうぞ😊 皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております 🧚✨

🌿 朝のアファメーション - 第六弾 「揺らぎの中に在る」 日々の中で、心や身体は揺れ動き、落ち着かない感覚に出会うこともあります。 けれど、その揺らぎを感じながら呼吸に意識を向けるだけで、 心の中心にあるやさしさや安らぎにそっと戻っていくことができます。 呼吸は、いつもあなたのそばにある“心の軸”。 朝の光の中で、ひと呼吸ごとに、自分のすべてを抱きしめながら、 今日という一日を丁寧に迎えていきましょう。 深い呼吸とともに、 揺らぎの中でも、自分の全てをやさしく感じるためのアファメーションです。 💫 新しい朝に、心と身体を調える静かな時間をどうぞお楽しみください。 –––––––––––––––––––––––––– 🎧 毎週土曜日 夜7時に更新中（※今回は土曜朝７時に特別公開✨） 🔔 チャンネル登録・高評価もぜひお願いいたします🌿 –––––––––––––––––––––––––– 📌他の朝のアファメーションシリーズも、ぜひご覧ください✨ ▶️ 再生リストはこちら https://www.youtube.com/playlist?list=PLQLflpekGfEZn8B4rGQHEpMmFWD-U316t ▶️ アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ のスタジオ紹介 https://youtu.be/-dAL3n_yHfU --- 📌【今すぐ体験したい方はこちら✨】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training --- 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ --- 🌺AERAS エアリアルヨガスタジオ 公式情報 ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCzzv1-nalfs24zG2u3PKaUw ・Instagram：https://www.instagram.com/aeras.a.y.s/ ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・TikTok：https://www.tiktok.com/@aerasrrrr ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com --- 👤井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガを通して、“本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をご一緒しています。 --- 🎶使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています --- #朝のアファメーション #揺らぎの中に在る #AirSOUND #マインドフルネス #自己受容 #今を感じる #心に余白を #自分を抱きしめる #一日を丁寧に #スローモーニング

🪄【５分の魔法】背骨と呼吸をリセット😊 重だるい体を５分で軽く✨ いつでもできるやさしい整え時間🌿 空に舞い、脳を癒すリトリート AirSOUND®チャンネルの井上麻琴です🕊️ 「しっかり休んだのに、なんだか体が重い」 「首や肩をほぐしても、スッキリしない」 それはもしかすると、 首や肩ではなく “背骨と呼吸” の硬さが原因かもしれません。 背骨が動き、呼吸が深まると 血流や神経の流れが整い、 体は自然と「回復モード」に戻っていきます。 このセルフケアは、 ✔️ 背骨のしなやかさを取り戻す ✔️ 胸と呼吸をゆるめる ✔️ 体の内側からリセットする たった5分、自分を整える「静かな魔法」🪄 時間帯を選ばず、疲れたときにいつでもどうぞ🌿 📌 チャンネル登録・いいねも励みになります💖 https://www.youtube.com/channel/UCC1bsquOwNSJE1H7tv39IeA ―――――――――――――――― 📌 このチャンネルでは、 ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） ・AirSOUND®【エアリアルヨガ×ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）】 ・ヨガニドラ瞑想 を通して「あるがままの自分に還る」時間をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して、次回の【空中リトリート】も楽しみにしていてください💖 　 💫 スタジオ紹介・アエラスについて → 🔗 https://www.aerasrrrr.com/ ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training ________________________________________ 🎥 「５分の魔法」シリーズはこちら🧚‍♀️ 🔹https://youtu.be/wHjBAJNnHB0 🔹https://youtu.be/pTe4K9x48yM 🔹https://youtu.be/zpk4v6SNhlo 🔹https://youtu.be/jvEymljiRJ8 🔹https://youtu.be/TAL_jKBEiLI 🔹https://youtu.be/xVlCPAXtUek ________________________________________ 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #5分の魔法 #セルフケア #背骨リセット #呼吸を整える #自律神経を整える #疲労回復 #朝スッキリ #リラックス習慣 #ウェルエイジング #エアリアルヨガ #AirSOUND #アエラスエアリアルヨガスタジオ

ハンモックに身をあずけて ゆるやかに動きながら、背骨をほどく時間。 がんばらないのに 呼吸が深くなって 身体がすっと軽くなる。 Aerial Body Tune は 整えることから始める、エアリアルヨガのベースクラスです。 現在、フリーパス体験受付中。 #エアリアルヨガ #AerialYoga #ボディチューニング #自律神経を整える #マインドフルネス #下北沢ヨガ #世田谷ヨガ #AirSOUND

エアリアルヨガで逆さまのポーズに入るとき、 「ハンモックがずれる」「安定しない」「怖い」と感じたことはありませんか？ 実はそれ、筋力やセンスではなく 骨盤の角度と“仙骨の乗せ方”が原因かもしれません。 この動画では、 逆さまに入る前の土台づくりとして ・仙骨にハンモックを当てる位置 ・骨盤の前傾／後傾の違い ・布がずれなくなる体重（圧）の乗せ方 を、実演しながらわかりやすく解説しています。 ほんの少し角度を整えるだけで、 ハンモックが自然と身体を支えてくれて、 力まず、安心して逆さまに入れるようになります。 がんばるより、まず整える。 逆さまポーズがぐっと快適になる感覚を、ぜひ体験してみてください。 ―――――――――――――――― 📌 このチャンネルでは、 ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） ・AirSOUND®【エアリアルヨガ×ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）】 ・ヨガニドラ瞑想 を通して「あるがままの自分に還る」時間をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して、次回の【空中リトリート】も楽しみにしていてください💖 　 💫 スタジオ紹介・アエラスについて → 🔗 https://www.aerasrrrr.com/ ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training ________________________________________ 🎥 エアリアルヨガ解説動画 https://youtu.be/BoqUYzhOynU https://youtu.be/z4GdB-fpH94 https://youtu.be/bw0dhiZX0_g https://youtu.be/TAaJvE6Tq8g ________________________________________ 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #エアリアルヨガ #逆さまポーズ #骨盤調整 #初心者ヨガ #仙骨 #AirSOUND

🌿 気づく力と、ひらく力。 ― AirSOUND® Voice ― 思うようにいかない状況を前にして、 「自分のどこかが間違っているのかもしれない」 「変わらなければいけないのかもしれない」 そんなふうに、無意識に力んでしまうことがあります。 でも、視野を広げて 今の状況を少し俯瞰してみたとき、 足りないと思っていた今に、 すでにたくさんのやさしさや支えが 満ちていたことに気づくことがあります。 不足を作り出していたのは、 実は、自分自身だったのかもしれない。 そのことに気づいたとき、 今の状況が「ギフト」だったと知り、 感謝は、無理なく自然に湧いてきます。 これは、変わるためのメッセージではなく、 すでにあるものを受け取るための、 静かな気づきの時間です。 ________________________________________ 🎧 『AirSOUND® Voice』 静かに感じる、自分時間。 心がやわらかくひらいていくような“語りのひととき”をお届けしています。 ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #AirSOUNDVoice #AirSOUND #気づく力 #ひらく力 #今がギフト #自己否定を手放す #視点の転換 #心をゆるめる #エアリアルヨガ #エアリアルヨガ東京 #AERASエアリアルヨガスタジオ #井上麻琴 #あるがままの自分へ #心のリトリート #静かな時間

自分の内側と外側を、そっと一致させていく時間を。 Aerial Body Tune は、 動くためでも、頑張るためでもなく、 自分自身を存分に発揮していくための“ベース”を整えるプログラムです。 足裏からはじまり、 低いハンモック、ヨガブロック、高いハンモック、そして逆さまへ。 全身を通して、必要なところに力を通し、 最後は、ただ委ねていく。 解す・使う・手放す。 その循環の中で、 自分の軸が静かに整っていく感覚を味わってみてください。 ハンモックをお持ちの方は、心地よい範囲で一緒に。 お持ちでない方も、映像を通して “整っていくプロセス”を感じていただけたら嬉しいです。 ―――――――――――――――― 📌 このチャンネルでは、 ・エアリアルヨガ（空中ヨガ） ・AirSOUND®【エアリアルヨガ×ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）】 ・ヨガニドラ瞑想 を通して「あるがままの自分に還る」時間をお届けしています。 ぜひチャンネル登録して、次回の【空中リトリート】も楽しみにしていてください💖 　 💫 スタジオ紹介・アエラスについて → 🔗 https://www.aerasrrrr.com/ ________________________________________ 📌【今すぐ体験したい方はこちら】 ▶ エアリアルヨガ初回キャンペーン https://www.aerasrrrr.com/campaign ▶ AirSOUND® とは https://www.aerasrrrr.com/airsound ▶ ３ヶ月集中プログラム「AirSOUND® Essence」 https://www.aerasrrrr.com/essence ▶ エアリアルヨガ講師養成講座・ヘッドSOUND®メソッド講座 https://www.aerasrrrr.com/training ________________________________________ 🎥 空中リトリートシリーズ https://youtu.be/OddzLhNaXgo https://youtu.be/DKBeKGf1LeU?si=g9PgNtMy7LT19sTb https://youtu.be/Eo59AWMfIco?si=PuwL9uVI3QT33Onc https://youtu.be/JR7KDB7BL6w?si=X7nBFkFqYzwfkyqo https://youtu.be/Ykezmqns9iM?si=kFzNTpYTcBZP8aC7 https://youtu.be/iX6ss078ALA?si=eUjjwrbxlVqBsfdt ≪3ヶ月で疲れない体へ！エアリアルヨガ × 頭蓋骨調整で、巡りを整えてみませんか？≫ https://youtu.be/SaREVxSyIHw ________________________________________ 📩 ご感想・リクエストもコメントでお待ちしています♪ ________________________________________ 🌺 AERAS エアリアルヨガスタジオ ・ホームページ：https://www.aerasrrrr.com/ ・Instagram： / aeras.a.y.s ・Ameblo（井上 麻琴）：https://ameblo.jp/inoue-makoto ・YouTube： / @aeras.a.y.s ・お問い合わせ：aeras.rrrr@gmail.com ________________________________________ 👤 井上 麻琴 Profile 大阪音楽大学声楽科卒。劇団四季で『ライオンキング』などに出演後、 ミュージカルスタジオを主宰し、ヨガ・エアリアルへと世界を広げる。 「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、2016年よりAERASを運営。 エアリアルヨガとAirSOUND®を通して、 “本来のわたし”にそっと還る——そんな時間をお届けしています。 ________________________________________ 🎶 使用しているBGMは著作権フリー素材を使用しています ________________________________________ #AerialBodyTune #全身調整 #エアリアルヨガ #AerialYoga #空中リトリート #整える時間 #委ねる #セルフケア #ヨガプラクティス #yogavideo