昨日から始まった、オンラインでの
「ヨガニドラ」の指導者養成講座🍀✨
オンラインのレッスンでヨガニドラのクラスを受け始めたのがちょうど一年くらい前💡✨
その時は本当に身動きが取れずに、未来に光を感じられず・・・
それでも、日々進んでいかないといけない状況の中で、何か希望を持てたり、もう少しスムーズに生きていける方法はないか模索している時に出会ったクラスが「ヨガニドラ」でした。
最初はただ眠る為に行っていたような感じでしたが、繰り返し練習しているうちに、日常生活にも少しずつ生かせるようになって😃✨
そうすると、まずは「自分のことって知ってるようで意外と知らなかったなぁ〜」って気づけたり、
状況は変わらなくても見える景色が明るく見えたり、
多少のことには揺れないようになれたり😊
“楽になってきたなぁ〜✨ ” って実感があって、
そうすると現実も少しずつ動き出してきました🍀✨
自分が救われたヨガニドラをもっと勉強して、何らかの形で自分も伝えていきたいと感じ、指導者養成講座を受けたいと思うようになりました😃✨
生きている限り、なんらかの学びはずっと続くんだろうし、だからこそ人生は楽しいんだろうなぁ〜って感じる今日この頃🌺✨
来月からは、スタジオでレッスン担当してくださる先生のトレーニングがまた始まります😊✨
6月後半は、ニドラの勉強と、
トレーニングで使用するプログラムのマニュアル作成で家に篭もることが多くなりそうですが、
今後のためにもとても大切な準備の時間🌺✨
今ある全てのことに感謝して、日々のクラスを大切にお届けしながら、
未来への準備もしっかり✨丁寧に✨やっていこうと思います🌈✨
