忙しさの中で、自分のことが後回しになりがちなあなたへ
わたし、整う３ヶ月
〜睡眠・ホルモン・自律神経から、じっくり整える「わたし時間」〜
心とからだを、やさしく・しっかり整える３ヶ月。
エアリアルヨガ × ヘッドSOUND（頭蓋骨調整）の融合によって、
不調の根本にアプローチし、“整う土台”をつくります。
こんなお悩みにアプローチ
✅ 睡眠の質の向上
✅ ホルモンバランス・自律神経の調整
✅ 姿勢・肩こり・首こりの改善
✅ 冷え・むくみ対策
✅ 美容・肌・髪質への変化
✅ 心のゆとり・リラックス感
年齢を重ねたからこそ大切にしたい「整う力」を、
非日常のエアリアル空間と脳内リトリートの心地よさで、丁寧に育てていきます。
🌺【対象】
18歳以上の女性（※30代〜60代の方に特におすすめです）
🌿心やからだのゆらぎを感じやすくなる世代に向けて、無理なく続けながら“わたし本来の心地よさ”を取り戻す、やさしく深い３ヶ月間です。
🧘♀️【プログラム内容】
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エアリアルヨガ・グループレッスン受け放題（通常 23,100円／月相当）
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プラス・ヘッドSOUND受け放題（１回あたり 2,200円相当）
※レッスン前後に20〜30分／頭蓋骨調整＋整顔テクニック -
月１回《AirSOUND®》プライベートセッション（90分 × 計３回）
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LINE個別サポート付き（質問・不安などいつでも相談OK）
🕊【受講ペースの目安】
💡 体質改善・自律神経・睡眠の質向上などの変化を実感したい方には「週２回以上」の継続がおすすめです。
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エアリアルの非日常感を味わいたい方は、週１回のご参加でもOKですが、
より深い変化を求める方には、週２〜３回以上のご受講を推奨します。 -
体力やスケジュールに余裕がある方は、毎日のご参加も大歓迎✨
🌿 ご自身のライフスタイルに合わせて、“ 無理なく、心地よく続けられるペース ” を一緒に見つけていきましょう。
✨ステップアップする３ヶ月の流れ（例）
📅１ヶ月目：「ゆるめて、ととのう」
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週２～３回のエアリアルヨガで体をゆるめ、リズムを整える
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ヘッドSOUNDは、最初は週１〜２回の頻度がおすすめ（脳疲労・緊張のリセットに）
📅２ヶ月目：「めぐらせて、変わる」
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続けるほどに姿勢・呼吸・睡眠の質に変化が見えてくる時期
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自分に合ったペースで参加回数を微調整
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プライベートセッション（AirSOUND®）での個別アドバイスも有効
📅３ヶ月目：「定着して、軽やかに」
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心身の良い状態を “ 自分の基準 ” として感じられるように
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エアリアルヨガは、週２回のペースが自然と“わたしのリズム”に定着。軽やかな体と心で日常に余白が生まれはじめる
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ヘッドSOUNDの頻度を少しずつメンテナンスペース（月１など）へ
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【受講期間】
💡本プログラムはご自身の初回レッスン日から３ヶ月間のプランとなります。
（お申し込み後１週間以内に、グループ or プライベートの初回レッスンをご予約ください）
🕊 たとえば…
・6月3日に初回レッスン → 【9月2日までが受講期間】
・6月25日に初回レッスン → 【9月24日までが受講期間】
🌿 スタート日はご自分のタイミングで✨ご都合に合わせて始められるので安心です。
【募集期間】
🌿 6月スタートのメンバー ５名様限定で募集中！
「わたし、整う３ヶ月」は、
ご自身のペースに合わせて始められるプログラムです🕊️
📅 スタート日は、お申し込みから１週間以内のご希望日でOK◎
体験レッスンからのご参加も歓迎しております☺️
【受講料】
＼ ３ヶ月間で、104,000円以上相当の内容がセットに！ ／
▶ 通常価格：79,200円（税込）（月あたり 26,400円）
▶ 約24,800円以上もお得にご参加いただけます✨
🧘♀️ グループレッスン受け放題
💆♀️ プラス・ヘッドSOUND（2,200円/回）受け放題
🌿 プライベートレッスン・AirSOUND®（90分×３回／通常 11,550円/回）すべて込み！
◆〈一括払い〉
💳 79,200円（税込）
（銀行振込 または クレジット決済／事前お支払い）
◆〈分割払い〉
📅 27,720円 × 3回（合計 83,160円・税込）
※分割手数料 3,960円（税込）を含みます。
※初回のご入金確認後、お申し込み完了となります。
🔸お支払いスケジュール
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１回目：お申込みから３日以内にお支払い
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２回目：初回お支払いから１ヶ月後
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３回目：２回目お支払いから１ヶ月後
（例：１回目＝5/20 の場合、２回目＝6/20、３回目＝7/20）
🔔お支払いについてのご案内は、申込後にメールでご案内いたします。
【定員について】
💡 限定５名様のみ募集！
※少人数制のため、丁寧なサポートをお届けしたく定員を設けています。
※ご好評につき、予告なく締め切る場合がございます。
【ビジター様のお申し込みについて】
この集中プログラムは、メンバー様以外の方（ビジター様）も大歓迎です✨
💡ご入会なしでご参加いただける特別プログラムです。
（※プログラム修了後、継続をご希望される場合は通常入会をご案内いたします）
【お申し込み方法】
◆スタジオでお申し込みの場合
レッスン受講時にその場でご参加を決められた場合は、スタジオにて直接お申し込み・お支払いが可能です。
ご希望の際は、フロントにてスタッフまでお気軽にお声がけください。
◆オンラインでお申し込みの場合
下記のボタンより「お申し込みフォーム」へ進み、必要事項をご入力の上、送信してください。
（※お申し込み前に、本ページの内容をよくご確認ください）
フォーム送信から２日以内に、スタジオより「お申し込み確認」と「受講料お支払いのご案内」をメールにてお送りします。
※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認のうえ、お手数ですがスタジオまでご連絡ください。
【お支払いについて】
◆スタジオでお申し込みの場合
フロントにてお申し込み用紙にご記入いただき、一週間以内を目安に初回受講日を設定していただきます。
その際、スタジオにて直接お支払いが可能です。
ご利用いただけるお支払い方法：
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現金
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クレジットカード（VISA、MasterCard、AMEX、JCB）
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QR決済（PayPay、au PAY）
◆オンラインでお申し込みの場合
お申し込み後、３日以内に受講料のお支払いをお願いいたします。
お申し込み日から初回受講日が３日を切っている場合は、受講前日までにお支払いください。
ご利用いただけるお支払い方法：
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クレジットカード決済
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銀行振込
※スタジオでのお支払いをご希望の場合は、初回受講日までに一度ご来店いただく必要がございます。
※初回までにスタジオへお越しいただく予定のない方（遠方からのご参加、または久しぶりのご復帰など）は、オンライン決済（クレジットカードまたは銀行振込）での事前お支払いをお願いしております。
※スタジオでの当日現地払いには対応しておりません。 あらかじめご了承くださいませ。
【キャンセルポリシー】
お支払い後のキャンセル・ご返金は、いかなる理由でもお受けいたしかねます。
あらかじめご了承の上、お申し込みください。
【クラス受講に関する注意事項】
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会場への入室はレッスン開始の20分前から可能です。それ以前はお待ちいただくスペースがありませんので、受付開始時間に合わせてお越しください。
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プログラムの記録や広報を目的として、開催中に写真撮影が入る場合がございます。予めご了承ください。
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クラス中の録音・録画・撮影はご遠慮ください。
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関節に不調がある方、慢性的な痛みをお持ちの方は、必ず事前に講師へお伝えください。
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妊娠中の方は、安全を考慮しご参加をご遠慮ください。
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クラスは自己責任のもとでのご参加をお願いいたします。無理のない範囲で、必要に応じて休息を取りながらご受講ください。
🌿 安心してご参加いただくために
エアリアルヨガやヘッドSOUNDは、心とからだの深い癒しをもたらす力があります。
一方で、ご自身の体調やコンディションに合わせたセルフケア意識もとても大切です。
不安なことやご質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください✨
💡自分を整える、ほんの少しの決意を。
“わたしを整える３ヶ月”を、
今のあなたのタイミングで始めてみませんか？🌿
心とからだのリズムを、静かに、確かに取り戻す。
この３ヶ月が、あなたの人生に深く寄り添う時間になりますように。
【講師プロフィール】
■井上 麻琴（いのうえ まこと）
AERAS主宰
AirSOUND®考案
Unnata® Aerial Yoga 正式認定講師
Unnata® Aerial Yoga アドバンスTTC修了
日本頭蓋整骨テクニカル協会公認 整顔クラニオ・脳セラピスト
ヨガニードラ指導者養成講座修了
リストラティブヨガ 指導者養成講座修了
シニアヨガ 指導者養成講座修了
キッズヨガ 指導者養成講座修了
筋膜リリースヨガ 指導者養成講座修了
TCカラーセラピスト
大阪音楽大学 音楽学部声楽専攻 卒業
卒業と同時に、オーディションでファミリーミュージカル『母をたずねて三千里』（全国公演）ヒロイン・フィオリーナ役でミュージカル初舞台を踏む。
その後、劇団四季に入団し『ライオンキング』東京・福岡公演、
『夢から醒めた夢』全国・名古屋公演に出演。
退団後、「アエラス・ミュージカルスタジオ」を設立。
ミュージカル公演、ダンス作品を次々に発表。
ダンスパフォーマンスの向上を目的としてヨガと出会い、2008年よりヨガインストラクターとして活動の場を広げ、マットで行うヨガをはじめ、大手ホットヨガスタジオにてホットヨガインストラクターの経験を積む。
2015年、さらなる可能性を求めて
エアリアルヨガ創始者のミシェル·ドーティニャックに学び、ウーナタ®エアリアルヨガの認定エアリアルヨガ講師となる。
エアリアルヨガや、パーソナルヨガのレッスンなど幅広く手がけるようになる。
エアリアルヨガをはじめ、ミュージカル、ダンス、ヨガなど、ココロとカラダを大切に、踊ること、歌うことを通して人生を豊かにする「Live, Love, Laugh」をコンセプトに、
2016年、「アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ」を立ち上げる。
今の“わたし”というものを、 プログラム開発、セラピー、レッスン、ワークショップ、舞台発表など さまざまな形で表現することに楽しくチャレンジしております！
【主 催】AERAS Four R's
受講者さ まのお声
（一部抜粋）
以前からずっと不眠に悩んでいて、睡眠導入剤を飲むのが習慣になっていました。
プログラムを始めてまだ１ヶ月経っていませんが、レッスンとヘッドSOUNDを受けた日は、薬を飲まずに眠れることが増えてきました。
何をしても改善しなかったので、“これは続けたい！”と思っています。
個人のご感想であり、すべての方に同様の効果を保証するものではありませんが、
ご自身のペースで丁寧に取り組まれている中で、少しずつ変化を感じてくださっているご様子です。