※AirSOUND® Float モニター受講の募集は終了しました。
本ページでは、正式スタート前に行われたセッションの背景と、体験された方の声を記録としてご紹介しています。
漂い浮かぶ、体と心がほどける90分
AirSOUND® Float（90分）
エアリアルヨガ × 頭蓋骨調整「AirSOUND®」から、
静けさの中で“漂う”ことに特化したプログラム
“AirSOUND® Float” が誕生しました。
AirSOUND®が大切にしてきた
「あるがままに還る」「本来のリズムを思い出す」
という感覚を受け継ぎながら、
Floatではすべてのプロセスをハンモックの上で完結させています。
🍃 AirSOUND® Floatとは
AirSOUND® Floatは、ハンモックの浮遊感の中で、心身の境界がやさしくほどけていく体験です。
従来はベッドで行っていたヘッドSOUNDも、Floatではハンモックに包まれた状態で行います。
身体を預け、支えられることで、力を抜こうとしなくても、自然と深い静けさへと導かれていきます。
思考が静まり、身体の輪郭が薄れ、「何かになる」のではなく、ただ、漂っているような状態へ。
🍃 AirSOUND® Floatが大切にしている状態とは
AirSOUND® Floatは、頑張って整えるための時間ではありません。
浮遊感の中で、無理なく委ねることで、
・心と身体の緊張がほどける
・内側の感覚がひらいてくる
・時間の感覚がやわらぐ
・思考が静かになる
そんな状態が、自然に訪れていきます。
その静けさの中で、自分の呼吸、内側のリズム、今ここにある感覚に、そっと気づいていく。
🍃 AirSOUND® Float は、次のような方におすすめです
AirSOUND® Floatは、
深く整いたい方、静かに休みたい方に寄り添うプログラムです。
・ストレスや緊張が続いていると感じる方
・思考が止まらず、切り替えが難しい方
・深い休息を求めている方
・感覚をひらき、創造性を育てたい方
・自分自身と静かに向き合う時間を大切にしたい方
頑張ることから一度離れ、
委ねることで気づきが生まれる時間を体験していただけます。
浮かぶことで生まれる、境界のほどける感覚。
その静けさが、あなたの内側のリズムをやさしく取り戻してくれます。
🍃 モニター体験者の声
AirSOUND® Float がもたらす体験は 、
その方の身体の状態や、日常の過ごし方によって、
感じ取られるポイントが少しずつ異なります。
ここでは、
モニターとして実際に体験されたお二人の声をご紹介します。
それぞれの視点から語られる感覚の違いも、
AirSOUND® Float の一部としてお読みください。
🌿 モニター体験者の声①
思考が消え、ゼロに還るような体験
※こちらは、日頃からエアリアルヨガを継続されている方のご感想です。
慣れ親しんだハンモックの中で、AirSOUND® Floatならではの
全身で受け取る感覚や「漂い」の質にフォーカスした体験が語られています。
エアリアルヨガをやった後だったので、
すでに緩んだ心地よい状態でのスタートでした。
ですが、普通のシャバーサナとは違う、
期待やワクワク感がありました。
体験中は、思考が働かず、
身体の感覚も無くなってしまうような感覚。
「ゼロ」「ニュートラル」「中庸」という言葉が
とてもしっくりくる状態でした。
水の中で、大きな水袋になって揺蕩っているような感覚。
身体全部で呼吸しているような感覚。
先生の手技によって、
流れや渦巻きのようなさまざまな感覚が起こってきました。
ハンモックに包まれていることで、
体の内側が自然に動いていくのを感じ、
身体のどこにも無理がかからず、
溶けていくようでした。
頭部へのアプローチを含め、
部分ではなく全身で受け取っているような感覚があり、
無重力の中で味わう自分自身の反応が、とても新鮮でした。
「Float（漂う）」という言葉のイメージと、
実際の体験はとても一致していたと感じています。
聴いたり、見たりするだけでは分からない。
自分の心身で体験することそのものが、
とても貴重だと感じました。
（モニター体験者・はるみん様）
🌿 モニター体験者の声②
力を抜くことで、気持ちが明るくなる
仕事のことを考え続けてしまい、
オンとオフの切り替えがうまくできていない状態で受講しました。
心と身体の力を抜ける時間があったことで、
気持ちが落ち着き、すっきりと明るい感覚に変わっていきました。
特に印象的だったのは、ハンモックでの頭部調整。
後半の記憶があまりないほど深くリラックスできました。
いつものエアリアルヨガとは異なり、
エネルギーを外に向けるのではなく、
自分の内側に戻して温めるような時間だったと感じています。
日頃、緊張感や責任感を持って過ごしている方、
自律神経の乱れを感じている方におすすめしたい体験です。
（モニター体験者・kao様）