エアリアルヨガ リストラティブ

サービス内容

ハンモックを低くした状態で、骨盤の調整を行ったり、関節をゆったりとほぐしながら、心地よく身体を伸ばして呼吸を深めていきます。リラックスされたい方、またハードに動いた後の調整にもおススメのクラスです。このクラスには逆さまになるポーズは含まれませんので逆さまが苦手な方でも安心してご参加頂けます。