エアリアルヨガ ストレッチ

サービス内容

ハンモックで補助しながら重力を使ったストレッチをじっくりと行い、柔軟性を高めていくクラスです。重力を使うことで最小限の力でストレッチできますので、通常では味わえない効果が期待できます。身体が硬い方はもちろん、ダンサーなど柔軟性のある方がさらに深める為にもおススメのクラスです。