AERAS AERIAL YOGA STUDIO

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50歳からの

シニアプログラム

●エアリアルヨガプライベートレッスン

●エアリアルヨガグループレッスン

​●リラクゼーション・ヘッドスパ

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​​いつまでも健やかに、

イキイキと、

ご自分の人生を満喫して頂けますように！！

エアリアルヨガ・グループレッスン

​【１クラス定員６名まで】

シニアのためのエアリアルヨガ vivid（ヴィヴィッド）​​

毎週火曜日の午後に、

60代～70代の方を中心にご受講頂いております。

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同年代の方とゆったりとしたテンポで、和気あいあいとレッスンされたい方におススメです。

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グループ会員は、シニアクラス以外のクラスのご受講も可能です。

​「リラックス」「リストラティブ」「筋膜リリース」が振替におススメのクラスとなります。

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※車いすでのご参加はできません。また、スタジオは地下１階となりますので、階段の上り下りがご自分でできる方に限らせて頂きます。詳しくはお気軽にお問合せください。

エアリアルヨガ・プライベートレッスン

​​【マンツーマンでのパーソナルセッション】

ご自分に合わせたプログラムを

​ご自分だけの空間で

誰にも遠慮なく、ご自分に合ったプログラムでエアリアルヨガを満喫されたい方におススメです。

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持病のある方は、お医者様にどのようなことを避けるべきかをお聞きの上、ご相談ください。

グループレッスンでは難しい場合も、プライベートレッスンでしたらお受けできる可能性があります。

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エアリアルヨガはあらゆる方に親しみ、楽しんで頂ける “ ヨガ ” ですので、日常では味わえない空中での新しい感覚を是非、味わってみてください。

リラクゼーション・ヘッドスパ

～ 究極のアンチエイジング ～

​癒しの脳内ドレナージュ

医療機関で科学的データ取得済！！

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血液・リンパ液と並ぶ身体の3大体液の一つ　「脳脊髄液」は、

～ 疲れた脳の洗浄液 ～ とも言われています。

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わずか10ｇの心地よいソフトタッチで深いリラクゼーションをもたらします。

頭蓋骨の縫合部の皮膚の付着を取り除き、頭蓋骨の本来の動きを取り戻すことで「脳脊髄液」の循環を促し、頭全体の緊張やこわばりを奥から解放して、脳に「休息」を与え「脳内デトックス」される感覚を味わって頂けます。

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アンチエイジング効果が期待でき、認知症の予防にも効果的です。​