ココロとカラダに癒しと活力をもたらすプライベートプログラム🌹
エアリアルヨガ × 脳セラピー
『AirSOUND®』のコース紹介第三弾😊
『AirSOUND®』って何をするの？
どんな人に向いているの？
どんな効果があるの？
と言ったところについて、５つのコースを
連載でご紹介させて頂いております😊
本日は、【首・肩こり改善コース】✨
頭蓋骨調整を行ってから、症状に合わせたストレッチでほぐして筋肉を緩めてエアリアルヨガに入ります。
◎ストレートネックの方
◎巻き肩が気になる方
◎肩甲骨が硬い・可動域が狭い方
◎慢性的な肩こり・首凝り
◎よく寝違える方
におススメです🎶
AirSOUND®には、60分、90分、100分、120分と４つの時間からお選び頂けますが、エアリアルヨガをしっかり行いたい方には、90分以上のコースをお勧めいたします。
さらに詳しい内容は専用ウェブサイトをご覧ください😊
今月は「マンスリー120」へのご入会が大変お得になっております✨
またとない機会をお見逃しなく🎶
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌈✨
Comments