ココロとカラダに癒しと活力をもたらすプライベートプログラム🌹
エアリアルヨガ × 脳セラピー
『AirSOUND®』のコース紹介第四弾😊
『AirSOUND®』って何をするの？
どんな人に向いているの？
どんな効果があるの？
と言ったところについて、５つのコースを
連載でご紹介させて頂いております😊
本日は、【股関節のお悩み改善コース】✨
頭蓋骨調整を行ってから、ストレッチや筋膜リリースで股関節周りの筋肉を硬さを緩めてエアリアルヨガに入ります。
◎股関節につまりを感じる方
◎股関節の痛みがある方
◎股関節が硬い・可動域が狭い方
◎お尻に痛みがある方
◎お尻が硬い方
におススメです🎶
AirSOUND®には、60分、90分、100分、120分と４つの時間からお選び頂けますが、エアリアルヨガをしっかり行いたい方には、90分以上のコースをお勧めいたします。
さらに詳しい内容は専用ウェブサイトをご覧ください😊
今月は「マンスリー120」へのご入会が大変お得になっております✨
またとない機会をお見逃しなく🎶
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌈✨
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