ココロとカラダに癒しと活力をもたらすプライベートプログラム🌹
エアリアルヨガ × 脳セラピー
『AirSOUND®』のコース紹介第五弾😊
『AirSOUND®』って何をするの？
どんな人に向いているの？
どんな効果があるの？
と言ったところについて、５つのコースを
連載でご紹介させて頂いております😊
本日は、【肋骨調整コース】✨
頭蓋骨調整を行ってから、ストレッチやエクササイズで肋骨の開きに影響を与える筋肉にアプローチしてからエアリアルヨガに入ります。
◎ 反り腰が気になる方
◎ 猫背が気になる方
◎ 呼吸が浅い方
◎ 気持ちが落ち着かない方、もしくはやる気の出ない方
◎ しっかりと足で踏みしめる感覚を持ちづらい方
におススメです🎶
AirSOUND®には、60分、90分、100分、120分と４つの時間からお選び頂けますが、エアリアルヨガをしっかり行いたい方には、90分以上のコースをお勧めいたします。
さらに詳しい内容は専用ウェブサイトをご覧ください😊
今月は「マンスリー120」へのご入会が大変お得になっております✨
またとない機会をお見逃しなく🎶
連載でお届けしてまいりましたが、本日が最終日となります😊
主な５つのコースとなりますが、
AirSOUNDはプライベートレッスンとなりますので
当日のカウンセリングの際にやりたいことや気になる部分
改善したいことなどを詳しく伺って、
受けてくださる方に合わせたベストなプログラムを組んでいきますので
楽しみに✨そして安心してご参加ください💗
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌈✨
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