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  • 執筆者の写真井上 麻琴

「AirSOUND®」コース時間の選び方🌺✨

AirSOUND® では、

まずはベッドの上に寝た状態で脳セラピーを行い、

脳脊髄液の循環を促し神経レベルでのリラクゼーションをもたらします。


私たち、誰もが持っている

カラダとココロに無意識で入ってしまっている 「 余分な力 」

リラックスすることで、

この 「 余分な力 」 が抜けて

通常の運動をする時以上のパフォーマンスが発揮できる

土台を作っていきます。


そこから、目的に合わせた

ストレッチやエクササイズ、筋膜リリースで

さらに筋肉へアプローチを行い、

満を持してエアリアルヨガで背骨の調整を行いながら

気になる部分にアプローチしていきます。


ポーズの楽しさや新しい経験による

心の喜び・充実感と共に、

身体の根本に働きかけて最大限の効果を出していく、

他では味わえない唯一無二のプログラム🌹✨


それが 「 AirSOUND® 」 ✨



AirSOUND® では4つのお時間を設定しております😊


≪ AirSOUND 60 ≫

脳セラピーがメインとなるプランです。

※あまり運動はしたくないけれども、エアリアルヨガも味わいたい方におススメ‼


≪ AirSOUND 90 ≫

脳セラピーもエアリアルヨガもどちらも味えるプランです。

※通常のエアリアルヨガとはまた違ったアプローチでプログラムを味わいたい方におススメ‼


≪ AirSOUND 100 ≫

エアリアルヨガ、もしくは脳セラピーのどちらかをより深く味えるプランです。

※目的に合わせて時間配分の調整を行い、AirSOUNDをより深く味わいたい方におススメ‼


≪ AirSOUND 120 ≫

エアリアルヨガと脳セラピーをより深く味わえる、AirSOUNDのコンプリートプランです。

※AirSOUNDを存分に味わいたい方、AirSOUNDの真髄に触れたい方におススメ‼


まずは体験してみたいという方へおススメのお時間は90分です😊

そこを基準として頂いて、あまり動きたくない時には60分✨

物足りなくなってきたり、もっと深めたくなってきた時には100分✨

ご自分へのご褒美として120分✨


といった感じでそれぞれのプランをお楽しみください🌺✨


さらに詳しい内容は専用ウェブサイトをご覧ください😊


今月は「マンスリー120」へのご入会が大変お得になっております✨

またとない機会をお見逃しなく🎶


皆さまのご参加をお待ちしております🌈✨




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