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井上麻琴

2022年12月27日読了時間: 3分

【プログラム紹介⑥】エアリアルヨガ SOUND（サウンド）

２日更新が滞ってしまいましたが・・・エアリアルヨガグループレッスンのプログラム紹介、第６回目となる今日は、 2023年よりスタートします、NEWプログラム‼✨ エアリアルヨガ SOUNDのご紹介です😊✨ ＊-------------------------------...

井上麻琴

2022年12月24日読了時間: 2分

【プログラム紹介⑤】エアリアルヨガリストラティブ

エアリアルヨガグループレッスンのプログラム紹介、第５回目となる今日は、エアリアルヨガリストラティブのご紹介です😊✨ ＊----------------------------------------------------＊ ★体験レッスン可能プログラム...

井上麻琴

2022年12月23日読了時間: 3分

【プログラム紹介④】エアリアルヨガリラックス

エアリアルヨガグループレッスンのプログラム紹介、第４回目となる今日は、エアリアルヨガリラックスのご紹介です😊✨ ＊----------------------------------------------------＊ ★体験レッスン可能プログラム...

井上麻琴

2022年12月20日読了時間: 3分

【プログラム紹介②】エアリアルヨガリフレッシュ＆バージョンアップリフレッシュ

昨日よりスタートした、エアリアルヨガグループレッスンのプログラム紹介！本日第二回目は、同じ体験レッスン可能プログラムから、エアリアルヨガリフレッシュの紹介をいたします♪ ＊------------------------------------------------...

井上麻琴

2022年12月19日読了時間: 3分

【プログラム紹介①】エアリアルヨガベーシック

★体験レッスン可能プログラム強度：●●●〇〇スタンダードなエアリアルヨガのクラスです。マットのヨガのポーズと様々なエアリアルヨガのポーズで全身を大きく使っていきますので、運動量もしっかりとあります。ハンモックの基本的な使い方をしっかりと練習していきますので、エアリアル...

井上麻琴

2022年12月19日読了時間: 1分

グループレッスン・各プログラムのご紹介‼

2023年より、グループレッスンのプログラム内容をリニューアルいたします😊 プログラム開発者であるAERAS主宰の井上麻琴が、各プログラムのテーマやおススメポイントなどを１日１プログラムを目標にご紹介していきたいと思います♪ １日１プログラムを目標としておりますが、...