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【プログラム紹介⑥】エアリアルヨガ SOUND(サウンド)
2日更新が滞ってしまいましたが・・・ エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第6回目となる今日は、 2023年よりスタートします、NEWプログラム‼✨ エアリアルヨガ SOUNDのご紹介です😊✨ *-------------------------------...
井上 麻琴
2022年12月27日読了時間: 3分
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【プログラム紹介⑤】エアリアルヨガ リストラティブ
エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第5回目となる今日は、 エアリアルヨガ リストラティブのご紹介です😊✨ *----------------------------------------------------* ★体験レッスン可能プログラム...
井上 麻琴
2022年12月24日読了時間: 2分
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【プログラム紹介④】エアリアルヨガ リラックス
エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介、第4回目となる今日は、 エアリアルヨガ リラックスのご紹介です😊✨ *----------------------------------------------------* ★体験レッスン可能プログラム...
井上 麻琴
2022年12月23日読了時間: 3分
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【プログラム紹介②】エアリアルヨガ リフレッシュ&バージョンアップ リフレッシュ
昨日よりスタートした、エアリアルヨガ グループレッスンのプログラム紹介! 本日第二回目は、同じ体験レッスン可能プログラムから、エアリアルヨガ リフレッシュの紹介をいたします♪ *------------------------------------------------...
井上 麻琴
2022年12月20日読了時間: 3分
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【プログラム紹介①】エアリアルヨガ ベーシック
★体験レッスン可能プログラム 強度:●●●〇〇 スタンダードなエアリアルヨガのクラスです。 マットのヨガのポーズと様々なエアリアルヨガのポーズで全身を大きく使っていきますので、運動量もしっかりとあります。ハンモックの基本的な使い方をしっかりと練習していきますので、エアリアル...
井上 麻琴
2022年12月19日読了時間: 3分
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グループレッスン・各プログラムのご紹介‼
2023年より、グループレッスンのプログラム内容をリニューアルいたします😊 プログラム開発者であるAERAS主宰の井上 麻琴が、 各プログラムのテーマやおススメポイントなどを1日1プログラムを目標に ご紹介していきたいと思います♪ 1日1プログラムを目標としておりますが、...
井上 麻琴
2022年12月19日読了時間: 1分
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